مهمترین علت شکست رژیم غذایی
شاید یکی از مهمترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان میدهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید میگردد. این مسأله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشمگیری دارد.
