برای دریافت روزانه اخبار هشت صبح در خبرنامه سایت عضو شوید      
کد خبر: ۱۸۳۱۵
تاریخ انتشار: ۰۴ آذر ۱۳۹۲ - ۰۷:۳۰
قهوه در نشاط سلامت، رفع خستگی‌ها، بی‌خوابی مفید است. قهوه حاوی ماده‌ای به نام کافئین و مقداری ویتامین است.
دکتر شید‌فر متخصص، تغذیه گفت: قهوه برای اعصاب مفید است و در دستگاه گردش خون اثر خوبی می‌گذارد.

وی با بیان اینکه قهوه بر روی دستگاه گردش خون، قلب تشدید، و انقباض عضله قلب تاثیر گذار است گفت: این ماده برای کسانی که دچار کمبود فشار خون، ضعف و بی‌حالی می‌باشند بسیار مفید و موثر می‌باشد.

این متخصص تغذیه یاد آور شد: قهوه برای فردی که خواب زیاد‌تر از حالت طبیعی دارند مفید و خواب آن‌ها را متعادل می‌کند و محرک اعصاب بوده و خستگی را بر طرف می‌سازد.

همچنین در دستگاه گوارش ایجاد نفخ می‌کند و مصرف بیش از اندازه باعث ایجاد قولنج می‌شود.

وی در پایان گفت: البته زیاده روی در خوردن قهوه ضرر زیاد دارد از جمله سردردهای مزمن بیماران که قلب ضعیف دارند البته چنانچه قهوه با شیر و نبات و یا گلاب و زنجبیل استفاده کنند جلو ضرر را می‌گیرند.

روی خط سایتها
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: